Финансовые манипуляции, как им противостоять

Рейтинг лучших и честных брокеров бинарных опционов за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Прививка от манипуляций: как противостоять попыткам управлять вами

Как противостоять манипуляциям, если вами пытаются управлять?

Манипуляция – слово достаточно неприятное. Особенно когда употребляется оно по отношению к вашей персоне. Но, так или иначе, с манипулированием сталкивается каждый из нас ежедневно.

Сюда можно отнести как попытки кого-либо из окружения влиять на наши личные поступки и решения, так и привычное воздействие на нас рекламы с билбордов или дисплеев гаджетов.

Весьма логично, что вам сразу же захочется защититься от попыток кого бы то ни было склонять вас к определенным действиям и поступкам. Тогда необходимо четко понимать, какие методы защиты от манипуляции вообще существуют. Об этом и побеседуем.

Как противостоять манипуляциям в реальной жизни?

На самом деле, защититься от манипуляций не трудно. Ведь на все есть свой рецепт и решение. Но прежде чем мы затронем тему механизма защиты от манипуляций, стоит усвоить три основных и достаточно важных момента. Их понимание поможет в использовании тех методик, которые будут описаны в дальнейшем.

Итак, три условия, которые необходимо соблюдать:

  1. ваша речь и формулировки должны быть четкими и ясными;
  2. ваша интонация должна соответствовать ситуации и быть внятной;
  3. каждый ваш ответ на реплику манипулятора (человека, пытающегося навязать вам свою волю и свои решения) обязан быть основательным и уверенным.

Усвоили? Отлично, тогда идем дальше. Ведь на этих трех аспектах зиждется все, что будет перечислено ниже. А ниже следуют основные способы защиты от манипуляции, которые однажды были кропотливо собраны известным американским социальным психологом Филиппом Зимбардо.

Способы защиты от манипуляции

Чувствуете, что коллега, родственник или любой другой человек пытается навязать вам свое мнение, заставив вас поступать так, как нужно ему?

Такие действия могут быть как в форме активного эмоционального убеждения собеседника, так и в попытке “надавить на жалость”, либо даже в чем-то обвинить. Чтобы стать хозяином своих собственных решений, откроем 12 способов, которые обязательно помогут противостоять манипуляциям подобного характера.

Распознавайте и отражайте манипуляцию

“Выход из шаблона”.

Это метод, который заключается в следующем – научитесь вести себя в диалоге, выходя из свойственной вам формы и манеры общения. Попробуйте на себе роль человека с противоположным характером. К примеру, отреагируйте так, как того вовсе не ожидает манипулятор. Главное – даже не думайте при этом оправдываться или пререкаться.

Примите свои ошибки и недостатки.

Ясно и четко заявите, что вы действительно допустили ошибку. Согласившись в том, в чем вас обвиняют – вы обезоружите своего собеседника и сбросите с себя груз ненужных обязательств, построенных на угрызениях совести.

Не ведитесь на навязывание манипулятором его картины мира.

Предложите альтернативу того, как лично вы видите обсуждаемую ситуацию. Находитесь в готовности вовремя сделать шаг назад и заявить о неприятии того видения, которое навязывается вам другим человеком.

Не пугайтесь кратковременного отказа от благ.

Которое может последовать за прекращением контактов с манипулятором (тех же денег или прочих материальных ресурсов). Если человек открыто навязывает вам выгодные ему действия – порвите ваши отношения и рассматривайте полученные от этого знания, как полезный в будущем опыт.

Будьте готовы отказаться от общения с манипулятором.

Этот пункт сопряжен с предыдущим, но кое в чем все же отличается. Здесь речь идет о нематериальных вещах. Не бойтесь сказать манипулирующему вами человеку в лицо слово “хватит”. Примите то, что вы самодостаточны и способны жить без расположения со стороны кого-либо. Это может быть как отказ от товарищеского общения, так и от проявлений симпатии противоположным полом.

Не позволяйте вас торопить.

Часто манипулятор умело торопит вас в принятии решений. И делать он это может искусно и довольно эмоционально. Не ведитесь на подобные уловки, в любой ситуации требуйте время на раздумия.

Настаивайте на внятных и конкретизированных объяснениях той или иной ситуации.

Также не реагируйте на провокации, нацеленные на то, чтобы выставить вас глупым. Если какие-либо объяснения были двусмысленны – требуйте конкретики!

Не слишком заигрывайтесь в модель отношений “хозяин – гость”.

Находясь в условиях, которые приписывают вам поведение гостя, не слишком увлекайтесь данной ролью. Ведь часто такие правила ощутимо ограничивают вашу персональную свободу действий, прикрываясь при этом общепринятой моделью поведения.

Не ждите от человека безосновательной симпатии и даже любви.

Это один из наиболее важных принципов, на котором базируются механизмы защиты от манипуляции. Нет, вовсе не значит, что нужно везде ожидать подвох и подставу. Это означает лишь то, что на отношения (особенно с незнакомыми вам людьми) стоит смотреть все-таки чуточку прагматичнее.

Попробуйте себя в роли беспристрастной и холодной личности.

Как ни странно, при этом можно спокойно оставаться добрым, отзывчивым и хорошим человеком. Однако же критическое мышление и оценивание действий других людей без эмоциональной составляющей значительно увеличат ваши шансы на спокойное и уверенное достижение собственных целей.

Искорените из себя чувство вины, диктуемое вам кем-то извне.

Рассматривайте ошибки как опыт и стремитесь при этом их не совершать, однако никогда не “переваривайте” в голове все то, что уже давно прошло. Именно регулярное переживание ситуаций из прошлого, основанных на ощущении собственной вины, способны выбить вас из колеи и сделать подвластным человеку-манипулятору.

Действуйте не исходя из устоявшихся привычек и законов, а исходя из собственных суждений.

Примите идею того, что вы можете изменяться – ведь вы живой человек. Даже если от вас привыкли ожидать одного, а вы решили поступить иначе – вы имеете полное на это право.

Делать так, как выгодно – не значит быть плохим

Не стоит забывать, что почти каждый в мире старается извлечь свою выгоду. Зачастую люди разнятся лишь тем, что одни принимают такую идею, а другие считают ее чем-то совершенно неприемлемым и сами же из-за этого страдают. Если хотите преуспеть – отнесите себя к первому типу. Это абсолютно не значит, что вы станете эгоистом. Наоборот вы сможете взглянуть на многие вещи с холодной головой и освободиться от оков надуманных обязательств и правил, которыми умело пользуются в своих целях манипуляторы.

Шесть приемов манипуляции и способы противодействия им

Эти приемы отлично известны специально обученным людям, профессиональным вербовщикам, психологам, политикам, бизнесменам и даже вашим близким.

Говорить о моральной стороне манипуляций сложно, ведь, если вы не манипулируете, то манипулируют вами. Человек, который знает и понимает все эти приемы, может их вовремя отследить и защитить себя от них.

Если кто-то из вашего окружения совершает действия, похожие на нижеописанные, обратите на это внимание. Может, уже пора контрманипулировать?

I. Манипуляция чувством вины или обиды.

Это две самые болезненные и безотказные кнопки манипуляторов. Образ жертвы дает манипулятору негласные полномочия. Именно на основе этой манипуляции и работает известный треугольник Карпмана (Жертва — Преследователь — Спаситель). Наиболее изощренные формы такая манипуляция приобретает в семейной жизни, и в этом случае, как бы это не было странным, именно жертва руководит всей системой с ведущих позиций. Со временем, конечно, реакция жалости и вины сменяется, как минимум, раздражением, а как максимум, агрессией. Единственный способ противостоять такой манипуляции — полностью брать ответственность за свою жизнь и поступки со всеми вытекающими из этого последствиями.

II. Молчание.

Именно молчание и игнорирование вас показывает, как расстроен ваш партнер, как глубоко он переживает, как сильно вы его чем-то обидели или расстроили (вы все верно поняли, в дуэте с первой манипуляцией — отличный боевой коктейль). Ратификация такой манипуляции лишь участит ее использование, вам необходимо всеми силами держать себя в руках и просто немного подождать. Когда нет реакции, долго молчать сложно.

III. «Любовь».

Эта манипуляция, конечно же, гораздо чаще используется именно в семейных отношениях, и в моем рейтинге самых эффективных однозначно занимает высочайшие позиции. Большинство людей с детства боятся быть отвергнутыми, лишиться любви матери из-за плохих поступков или поведения, и опытные манипуляторы это прекрасно знают. Как часто в своей жизни вам приходилось слышать фразы типа: «Если любишь, то…», «Если бы ты меня любил…» и контрольная «Ты меня не любишь». У этой манипуляции безусловно большая сила, но как хорошо она работает, так же хорошо она и разрушает любовь. Помните об этом.

IV. Управляемый гнев.

Некоторые люди специально выходят из себя, рвут и мечут, чтобы создать для вас некомфортные условия, в которых вы согласитесь на все, лишь бы это закончилось. Я даже знаю таких людей, которые ведут бизнес и переговоры в подобной тактике. Противостоять такой манипуляции можно, хорошо удерживая свое внутренне состояние, тогда вам будет просто все равно, что происходит с другим человеком.

V. Тщеславие.

Идеально работает с людьми истероидного психотипа. Похвала, комплименты, а иногда и откровенная лесть — вот основные составляющие этого механизма. Как противостоять? После коммуникации задайте себе вопрос: «хотели ли вы что-то делать до того, как услышали, какой вы хороший?»

VI. Мечта или надежда на светлое будущее.

У любого человека есть мечта, тогда сделайте так, чтобы ее осуществление было напрямую связано с вами. Помогите ему поверить, что именно вы тот человек, который его буквально за руку приведет к золотым горам, дорогим машинам и красивым женщинам, или тому, о чем он мечтает. Противодействие: живите своими целями! Ибо человек, у которого нет цели, живет ради цели другого.

Пользуйтесь этим списком, знайте основные приемы манипуляций, определяйтесь с вашими личными целями, учитесь удерживать свое состояние и постоянно повышайте коммуникативную культуру.

Скоро в Минске:

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Как защитить себя от манипуляций: 9 тактик + 7 способов противостоять им

Любая манипуляция будет работать, только если вы позволите это. Ваш манипулятор изучил вас и знает ваши слабости. В этой статье вы найдете 9 тактик и 7 способов противостоять им.

Манипуляторы есть везде – дома, в школе, на работе. Словом, их можно встретить везде, где есть люди. Какие тактики они используют? Некоторые из них наглые и неприкрытые, другие скрыты и менее очевидны:

Как противостоять манипуляторам?

Запугивание. Это прямой силовой подход, не тонкий и не скрытный. Основная идея, которую он содержит: «Если ты не сделаешь то, что я хочу, ты об этом пожалеешь».

  • Чувство обязанности. Это тактика включает посыл: «Вам следовало бы»: «Ты должен поступить так, чтобы считаться хорошим человеком. Ты должен удовлетворять мои потребности. Тебе следует… Ты обязан …».

Мысль, которая стоит за этими словами, заключается в следующем: если ты не сделаешь то, что «должен», это будет означать что ты ненадежный, подлый, не заслуживающий доверия и вообще плохой муж (жена, сын, дочь, друг и так далее).

  • Сарказм или резкий юмор. Проявляется в форме шутки, а когда вы упрекаете и обижаетесь, манипулятор оправдывается: «Ты слишком чувствительный. Ты что, не понимаешь шуток?».

Сообщение, которое содержит эта фраза, звучит громко и ясно: «Будь тем, кем я хочу, чтобы ты был, а иначе я постараюсь пронзить тебя своими словами как штыком».

  • Играть роль жертвы. Это манипуляторы, которые постоянно давят на жалость и играют роль отчаявшихся и всеми покинутых, когда вы в очередной раз причиняете им неприятности (потому что, кроме всего прочего, вы бессердечный злодей).

Чтобы не чувствовать себя негодяем, вам нужно делать то/стать таким, как хочет манипулятор.

Тяжело вздыхать / хлопать дверями / барабанить пальцами по столу / рисованное вождение. Эта манипулятивная техника используется, чтобы наказать вас.

Основным посланием для вас, когда близкий человек хлопает дверью, вне себя от гнева, или сердито ударяет по тормозам, является следующее: «Ты не соответствуешь моим ожиданиям, но я не буду говорить с тобой напрямую, а выражу свое презрение к тебе через мои поступки и действия».

Чувство вины. Это заявления вроде: «Вау, как тебе повезло!» или «А его мама позволяет ему гулять допоздна. Я хочу, чтобы ты меня тоже меньше контролировала».

Управляя чувством вины, манипулятор точно знает, на какие кнопки нажимать. Если он чувствует, что вы беспокоитесь о том, чтобы не стать плохим, он будет давить именно на это.

  • Море любезностей. Этот тип манипуляторов пытается подкупить вас подарками и/или делая вам множество комплиментов.

Под его показной щедростью скрывается стремление сделать вас обязанным, а если вы не ответите взаимностью, как ожидалось, вы очень пожалеете об этом.

Игра в молчанку / надуться / выражать недовольство. Эти тактики являются пассивно-агрессивным наказанием за проступок, который вы совершили. Эта манипуляция настолько болезненна, что жертва будет делать все, что избежать этого.

Намеренно тянет время. Вы когда-нибудь с нетерпением ждали партнера? А он медлил, тянул время, делал все неохотно и долго «раскачивался»?

Рейтинг брокеров бинарных опционов с русским языком:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Тогда, вероятно, вы имели дело с манипулятором, который хотел контролировать вас и ситуацию, но в неявной, скрытой манере.

Этот список не является исчерпывающим, и методы манипулирования различны, как разнообразны люди. Достаточно сказать, что манипуляторы могут приспособить свои тактики под особенности конкретного человека, с которым они взаимодействуют.

Почему манипуляторы манипулируют?

Для этого есть две основные причины:

чтобы контролировать отношения и/или ситуацию

чтобы избежать личной ответственности.

Если вы обнаружили, что вами манипулируют, не расстраивайтесь, есть способы защитить себя и позаботиться о своей безопасности.

Ключевым компонентом вашей защиты является понимание основной предпосылки:

вы должны перестать нуждаться в одобрении других.

И следующий из этого вывод:

не позволять другим оценивать вас определять за вас вашу ценность

Любая манипуляция будет работать, только если вы позволите это. Ваш манипулятор изучил вас и знает ваши слабости. Он знает, что вы хотите казаться заботливым, или прослыть героем, или быть великодушным, готовым на жертву и так далее. Он использует манипуляцию, чтобы эксплуатировать ваши слабости (и ваши сильные стороны) в своих интересах.

Единственный выход заключается в том, чтобы перестать переживать о скрытом смысле послания, которое манипулятор пытается донести до вас.

Вот некоторые тактики, которые помогут вам уменьшить власть манипулятора над вами:

Увидеть, для чего используются манипулятивные уловки – это стратегии, направленные на то, чтобы контролировать вас.

Не стараться изменить партнера. Просто позвольте ему быть манипулятором, если таково его желание. В конце концов, вы не можете контролировать другого человека больше, чем он способен контролировать вас. Примите это и смиритесь.

Перестаньте защищаться и оправдываться. Если вы начинаете замечать, что защищаетесь, заставьте себя замолчать и уйти.

Исключите контроль манипулятора над вами. Перестаньте нуждаться в том, чтобы соответствовать его требованиям.

Ожидайте, что манипулятор будет использовать разные методы, что контролировать вас. Как только вы прекратите подчиняться обычным методам воздействия, манипуляторы непременно повысят ставки. Будьте готовы к этому.

Не старайтесь угождать людям. Позвольте окружающим остаться «недовольным» вами.

Сохраняйте твердую позицию. Не поддавайтесь давлению окружающих.опубликовано econet.ru.

By Sharie Stines

Изображения: Aykut Aydogdu

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Самые честные площадки и платформы с бинарными опционами:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Добавить комментарий