Почему полезно побыть одному

Рейтинг лучших и честных брокеров бинарных опционов за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Иногда побыть в одиночестве полезно и даже очень нужно!

Так легко поддаться на уловки общества, внушающего вам, что наличие партнера – это единственный способ быть счастливыми. Но у каждого человека свой собственный путь к любви. Если вы считаете, что без второй половины вам и жизнь не мила, лучший метод узнать себя – это научиться жить самостоятельно. Без давления отношений и взаимодействия с теми, с кем вы не совместимы. Без внешнего шума. Без постоянной необходимости цепляться за что-то или кого-то, чтобы обрести уверенность.

Иногда лучше побыть в одиночестве. Побыть в отношениях с самим собой, а не с тем, кто заставляет вас чувствовать себя еще более одинокими. Дать себе разрешение стать тем, кем вы есть на самом деле.

Иногда лучше путешествовать по жизни на своих условиях. Отдохнуть от свиданий и романтики, чтобы вновь открыть себя. Правда в том, что одиночество также может быть роскошью: иметь свою собственную крышу над головой и личный доход, не зависеть ни от кого другого, ощущать стабильность и независимость, наслаждаться пространством и временем и мечтать. А также понимать, что вы всегда можете позаботиться о себе, с партнером или без него.

Это время осознания красоты мира без необходимости, чтобы кто-то еще был рядом с вами. Это возможность просыпаться каждое утро, зная, какие решения вы примете, что вы будете делать, с кем вы встретитесь, над чем будете работать, и куда поедете. Это даже такие маленькие радости, как выпить чашечку кофе на балконе или помедитировать на природе. Вы сможете удовлетворить свои эмоциональные потребности, не завися от кого-либо другого.

Если вы человек «отношений», то вам вначале будет непросто пройти детоксикацию от «романтики». На вас станут давить укоренившиеся привычки, и вы будете поддаваться соблазну вступить хоть в какие-то отношения, даже если они заведомо неправильные.

Однако пришло время позаботиться о себе. Пришло время ценить себя, исследовать себя и любить себя.

Если вы выдержите этот переходный период к статусу «одинокого человека», вы больше не будете ощущать себя в ловушке, и вы обретете абсолютную свободу. Как только вы привыкнете к миру любви и заботы только по отношению к себе, вы больше не будете мириться с чем-то менее приятным. Как только вы начнете дышать свежим воздухом, вы больше не будете чувствовать себя зависимыми от токсичности старого образа жизни. Как только вы начнете максимально использовать свою свободу, вы сможете создать жизнь, которая будет более захватывающей, интересной и яркой для вас.

Этот период одиночества установит новый стандарт для ваших будущих отношений (даже дружеских). Вы больше не будете пытаться «убежать» от одиночества, потому что вы полюбите себя и перестанете испытывать иллюзии по поводу поиска партнера.

Лучше быть одному и научиться наслаждаться своей собственной компанией, чем жить в токсичных отношениях, эмоционально вас истощающих. Лучше провести годы, идя навстречу целям и обретая самого себя, чем бесконечно преследовать кого-то, кого невозможно поймать.

Лет через десять вы однозначно не будете сожалеть о том, сколько времени вы потратили на себя и сколько новых приключений, впечатлений и опыта вы испытали и приобрели. Но однажды вы зададитесь вопросом, что могло бы произойти с вами дальше, если бы вы не потратили впустую годы, пытаясь изменить кого-то, кто не хотел меняться. Вы будете съеживаться от ужаса, вспоминая токсичных людей, которых вы впускали в свой мир.

Просто потому, что вы решили побыть в одиночестве, не значит, что вы будете в одиночестве всю оставшуюся жизнь. Любовь, достойная вас, придёт тогда, как только вы к ней будете готовы. Но прямо сейчас, в этот момент, всё, что вам нужно, — это знать и помнить о том, как вам повезло, что вы самостоятельно можете писать свою историю. Вы сами для себя являетесь приоритетом. А еще теперь перед вами неограниченные возможности. И это, пожалуй, самое обнадеживающее, что у вас есть.

Поделитесь постом с друзьями!

Почему хочется «побыть одному»?

О том, что такое одиночество, мы узнали в своем детстве.

После очередного воспитательного мероприятия, проведенного родителями, ребенок традиционно чувствует себя нелюбимым, непонятым, ненужным и, соответственно, одиноким.

Тогда-то мы и стали учиться сострадать самим себе, у нас появилась способность в каком-то смысле даже наслаждаться этими чувствами.

Здесь традиционно срабатывал обычный физиологический механизм. Когда нас ругали и воспитывали, мы испытывали крайне тягостные ощущения. Но, как только эта мука прекращалась, нас оставляли в покое, — а потому мы могли насладиться прекращением наказания.

Именно в этот момент мы и чувствовали себя одинокими, именно в этот момент мы сострадали самим себе.

Регулярное сочетание положительного подкрепления (прекращение наказания) и соответствующих чувств (одиночества и сострадания самим себе) привело к установлению в нашем мозге мощной условной связи — нам стали приятны эти чувства.

Парадоксально, но факт. Будучи в одиночестве, мы страдаем, но нам это приятно, пусть и подсознательно.

В конце концов, какая разница, как мы добиваемся приятного! Мороженое, конечно, вкуснее соленого привкуса собственных слез, но если в свое время эти слезы сочетались по времени и месту с положительным подкреплением (а так оно и было — в этом сомнений нет никаких!), то и они сойдут.

Отдаем ли мы себе отчет в том, что мы испытываем наслаждение, переживая тягостное чувство одиночества и испытывая сострадание к самим себе?

Я думаю, что нет. Хотя стоит нам над этим задуматься, и мы заметим, что в этом утверждении есть своя правда. И она печальна, поскольку, проникаясь такими чувствами, мы отказываемся думать о том, что мы можем быть счастливы в отношениях с другими людьми. У нас опускаются руки, и мы ничего не делаем для создания этого счастья.

А что, если хотя бы временно забыть об этом чувстве? Что, если дать себе труд задуматься о том, каково наше реальное положение? Действительно ли мы так одиноки, имея родителей?

Да, часто они не понимали и не понимают нас. Да, они имеют какие-то свои представления о том, как мы должны жить, что мы должны делать и все такое прочее. Возможно, как раз это нас и смущает (напрягает, расстраивает, бесит). Но, право, так ли много в этом мире людей, которые искренне хотят нам счастья?

Пусть они понимают его как-то по-своему, не так, как мы. Пусть их попытки осчастливить нас не всегда удаются, но само это желание — дорого стоит!

И быть может, это правильно — научиться ценить не то, что делается, а то, что хотят сделать. По крайней мере, в отношении наших близких это правило надо внедрять категорически!

Конечно, нам бы хотелось чувствовать себя любимыми, нам недостаточно знать, что нас любят. Но для этого мы должны уметь говорить на одном языке, а это подчас трудно, если учесть разницу разных жизненных опытов.

Люди, пережившие войну, например, — это совсем не те люди, которые не знают войны. Люди, которые воспитывались советской системой, — это совсем не те люди, которые выросли в годы перестройки и, тем более, в «новой России».

Да, мы с нашими родителями разные, но одно и навсегда связывает родителей с их детьми — мы биологически (генетически) очень схожи со своими родителями. Мы наполовину их клоны — наполовину клон нашей мамы, а наполовину клон нашего папы. И это невозможно не заметить, если мы смотрим не на то, что делают наши родители, а на то, как они это делают.

Если приглядеться, то нетрудно заметить, что мы ведем себя точно так же, как они, — у нас те же повадки, такие же особенности реагирования. Возможно, мы проявляем то же упрямство, ту же силу характера, имеем те же слабости, недостатки и манеры.

Отличается наше внутреннее содержание, обусловленное той средой, в которой мы — то есть и мы сами, и наши родители — формировались, но психологический костяк — он похож, и очень!

А если рассуждать таким образом, то разве оправданно винить родителей в том, в чем они не виноваты? У них не было другой, так что они просто не могли получиться другими.

Может быть, сознание этого облегчит нам преодоление разногласий? А если это удастся, то разве же мы не почувствуем себя куда более счастливыми?

Я думаю, что почувствуем. По крайней мере, ощущение одиночества нам уже точно не грозит.

Если разобраться, то невозможно быть одиноким, находясь в обществе других людей. Подобное ощущение, если оно возникает, только ощущение, и ничего больше. Мы можем усиливать и развивать это чувство, но станет ли нам от этого легче жить? И кто тогда будет виноват в наших несчастьях — наши родители или все-таки мы сами?

Да, куда важнее взять на себя ответственность за собственное счастье, нежели перекладывать его на других. Куда практичнее искать точки соприкосновения, нежели различия и противоречия.

В конечном счете, нам нечего делить и не о чем спорить. Мы и наши родители — навечно в одной лодке, и я не думаю, что это «трагедия». Трагедия начинается там, где мы пытаемся от них отречься.

(Фрагмент из книги «Исправь свое детство»)

Если статья понравилась — ставьте лайк!

Тема: Почему полезно побыть одному?

Опции темы

Почему полезно побыть одному?

Мало кто любит одиночество. Оно угнетает и вгоняет в депрессию. Мы всегда стараемся быть в каком бы то ни было обществе. Не важно в каком. Главное, чтобы тишина не окружила нас полностью. Ведь общество играет огромную роль в нашей жизни. Оно воспитывает нас, направляет нас, влияет на нас всю нашу жизнь. И отрыв от этого привычного круга может быть довольно сложен для нас. Но порой общества становится слишком много. Тогда человеку хочется уединения, и в этом нет ничего плохого.

Все воспринимают его как некую неудачу или обездоленность. Ведь если человек одинок, значит он постоянно проигрывает. Победитель не может быть одинок. Вокруг него всегда друзья, родные и знакомые. А раз человек одинок, то что-то с ним не так. Но это не верно. Многие люди стремятся побыть в одиночестве. Например, вы большой начальник. У вас целый день звонки и встречи, даже в пробке вы с кем-то разговариваете. Уверен, что придя домой, первое, чего вы захотите – это тишины и одиночества.

Ведь у каждого человека есть свое личное пространство. Это некоторая зона пространства вокруг себя, в которую никто не допускается. И вы сами знаете, что нарушение окружающими нашего личного пространства ничего хорошего для нас не несет. Нас это раздражает и злит, а может даже вызывает агрессию. То есть, природа сама заложила в нас небольшую тягу к пребыванию наедине с собой. Хотя бы в зоне личного пространства.

Одиночество помогает яснее мыслить.

Все мы живем в городах и отлично представляем себе как работает эта огромная система. Мы постоянно куда-то бежим: с работы домой, от знакомых к друзьям, с одной встречи на другу. Все эти крысиные бега становятся причиной того, что мы попросту не успеваем подумать. Наша голова постоянно занята мыслями о работе, доме, звонках и т. д. Остановитесь. Найдите хотя бы один день в неделе, когда вы будете предоставлены самим себе, думать только о том, что вам нравится, и делать только то, что вы хотите. Поверьте, посвятив день только себе, вы удивитесь своим мыслям. Ведь не зря многие шедевры были созданы мастерами своего дела именно в уединении. Может, вы неожиданно найдете неординарную разгадку давней проблемы. А раньше вы не могли ее решить, ведь голова постоянна была забита другим. Возможно, вы поймете, что занимаетесь совсем не тем. Разве это плохо, побыв наедине с собой, раз и навсегда изменить свою жизнь?

Проще увидеть свои ошибки.

Очень часто в жизни мы совершаем ошибки, но работа в команде размывает личную ответственность каждого. Ваш проект не движется уже долгое время? Кто-то в команде постоянно совершает ошибки, но вы никак не поймете кто? Попробуйте абстрагироваться от команды и поработать в одиночку. Возможно, вы и есть тот человек, который тормозит всю работу, и вы должны срочно подтянуть знания в какой-то области. Ну, или просто вам станет спокойней, что вы делаете все правильно.

Никто не влияет на ваши решения.

Давайте будем честными. Всю жизнь кто-то влияет на наши решения. Сначала это родителя, потом друзья, потом собственная семья и так далее. Мы все время слышим советы и упреки. Да, мы сильные личности, и решения мы всегда принимаем сами. Но, пусть и бессознательно, общество влияет на наш выбор. Пусть и не кардинально, но сместить вектор наших размышлений оно может запросто. Отгородитесь от социума на какое-то время. Подумайте сами, своей головой, не слыша никого вокруг. Пускай только тишина или любимая музыка помогут вам выбрать. Поверьте, так вы выберете то, чего хотите именно вы.

Одиночество как синоним свободы.

Когда вы абсолютно одиноки — вы свободны. Например, в путешествие вы поехали в одиночестве. Сначала эта идея покажется вам скучной и непривлекательной, ведь даже поговорить не с кем. А на месте все кардинально изменится. Вы встаете когда хотите, едите то, что хотите, идете туда, куда хотите. Вам не нужно ни на кого оглядываться. Если появится желание, можете вообще из гостиницы не выходить. Вы свободны решать и делать все, что вздумается. Тогда ваш выбор будет только ваш и ничей больше. Вы даже начнете чувствоват

Самые честные площадки и платформы с бинарными опционами:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Добавить комментарий