Разумное потребление. Как тратить деньги с умом

Рейтинг лучших и честных брокеров бинарных опционов за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Как разумно тратить деньги и научиться экономить — примеры и советы

Здравствуйте, скажите, что делать, если у меня маленькая зарплата и мне всегда не хватает денег. Чтобы я не делал, постоянно в долгах. Уже и размер дохода удалось поднять процентов на 20% за последний год, но все равно приходится занимать у друзей и коллег. Как быть в таком случае, как начать разумно тратить деньги? Или мне достаточно просто начать экономить? Не думал, что придётся это делать (((

Кстати, а вы видели сколько уже стоит доллар? Начните зарабатывать на разнице курсов валют здесь!

Александр, 29 лет, Красноярск

Людям с малыми доходами нелегко сводить концы с концами каждый месяц, поэтому неудивительно, что они даже не задумываются о том, чтобы что-то откладывать.

Однако, если ничего не менять, невозможно улучшить такую ситуацию. Стоит начать экономить деньги, чтобы избежать лишних расходов и изменить положение в будущем.

1. Как сбережения помогут тратить деньги меньше ��

Жизнь наполнена различных неожиданных событий, некоторые из них требуют дополнительных, незапланированных расходов. Когда с ними сталкиваются люди, имеющие небольшие доходы, они вынуждены занимать. Хорошо, если близкие родственники готовы одолжить необходимую сумму, но большинство людей обращаются в банк за кредитами.

�� Советуем прочитать статью — «Как и где взять деньги в долг срочно без проверки кредитной истории на карту» и материал «Как взять деньги в долг у частного лица под расписку»

Проценты по кредитам приводят к дополнительным расходам, нагружая бюджет, что еще больше ограничивает финансовые возможности. Мы платим проценты годами, даже не замечая, как много на самом деле переплачиваем.

Да, экономить при малой зарплате достаточно трудно, но стоит начать уже сейчас, совсем скоро вы увидите хорошие результаты. Созданная вами финансовая «подушка» поможет меньше занимать и не тратить деньги на проценты.

2. Как разумно тратить деньги и начать экономить ��

Конечно, зарабатывать больше — это лучшее решение, но для этого нужно время. Над задачей нужно постоянно работать, если вы четко поставили перед собой цель преодолеть финансовые затруднения. О том, как заработать деньги можете прочитать тут.

Начать экономить можно сразу, если взять за правило всегда откладывать определенную сумму с каждой зарплаты, пусть даже совсем небольшую.

Пожалуй каждому взрослому человеку под силу сэкономить хотя бы 5000 рублей в месяц. За полгода вы накопите 30000 рублей, что позволит не брать дорогих микрозаймов на карту до зарплаты, когда, например , срочно нужно купить лекарства или уехать. В ином случае Вы сможете их потратить на покупки или отдых.

Чтобы экономить деньги было легче, выберите определенную цель, на которую вы будете копить деньги. Это может быть квартира или поездка на отдых. Главное — вознаграждение за ваши старания должно быть достижимым и не слишком отдаленным во времени. В качестве примера заработка и накопления читайте эту статью, где подробно рассказано, как накопить и заработать на квартиру.

Удержаться от соблазна потратить деньги поможет сберегательный счет в банке. Краткосрочные депозиты на 3-6 месяцев наиболее удобные, при желании их можно продлить на больший срок. О том, что такое депозиты и каких видов банковские вклады бывают читайте в этой статье.

Банки предлагают достаточно гибкие условия по депозитам, деньги хранятся отдельно от карточного счета, но остаются доступными в любое время.

�� Совет: выбирайте банк, который является членом фонда страхования вкладов. На данный момент АСВ (Агентство Страхования Вкладов) гарантирует возврат 1.4 млн. рублей.

Желательно также выбирать банк с государственным участием.

Проанализируйте расходы и составьте четкий бюджет в месяц. Вы должны знать, сколько денег необходимо для обеспечения минимальных потребностей:

  • оплата жилья и коммунальные услуги;
  • питание;
  • транспортные расходы;
  • развлечения.

Первый месяц будет непросто, но, имея перед собой четкую цель, вы достигнете её.

3. Как тратить меньше денег ��

Как ни странно, но экономить деньги можно почти всегда, даже если доходы невелики. На самом деле на обеспечение простой жизнедеятельности человека нужно не так уж и много. Мы просто привыкаем к определенному уровню комфорта, стремимся к нему и не можем отказаться от лишнего .

Вот вам некоторые примеры лишних расходов:

  1. Горит свет круглосуточно;
  2. Температура в помещении выше 18 градусов (даже ночью);
  3. Переполненный вещами шкаф;
  4. Продукты, которые портятся в холодильнике;
  5. Еда и напитки, которые не имеют пищевой ценности (сладости, соленья, различные чипсы, сладкие и энергетические напитки, алкоголь, ароматизаторы);
  6. Лишние поездки на городском транспорте;
  7. Спортзал вместо простых упражнений дома;
  8. Выходные в ночном клубе;
  9. Поездки на авто по городу;
  10. Посещение кинотеатра вместо домашнего просмотра фильма.

На самом деле примеров можно привести больше, мы вовсе не призываем отказываться от комфорта навсегда . Это стоит сделать, если вам хочется в будущем изменить положение с финансами к лучшему.

��Совет: Установите лимит на платежи по кредитной карточке и берите с собой ровно столько наличных денег, сколько можете позволить себе потратить.

Совершайте покупки по акциям, используйте карты с кэшбеком.

4. На чем ещё можно экономить деньги ��

  1. Коммунальные услуги — одевайтесь теплее зимой, чтобы снизить температуру в помещениях, утепляйте окна, не открывайте часто двери, найдите самые дешевые тарифы на мобильную связь.
  2. Продукты питания — не покупайте вредной пищи, посещайте оптовые склады продуктов, закупайте сахар, крупы, масло раз в месяц или полгода. Заходите к сетям магазинов-дискаунтеров, там часто бывают скидки.
  3. Одежда— покупайте одежду во время сезонных скидок. Не гонитесь за модными брендами, некоторые новые производители предлагают качество не хуже.
  4. Поездки на транспорте — несколько остановок всегда можно пройтись пешком, когда есть время. Это заменит вам прогулку, сожжет лишние калории и сэкономит деньги.
  5. Отдых— чтобы хорошо отдохнуть не обязательно проводить время в дорогом ресторане и выпивать. Больше пользы принесет вело-прогулка или катание на лыжах зимой.

5. Как взять расходы под личный контроль ��

Чтобы контролировать собственные деньги эффективнее, ведите их учет . Для этого удобно использовать специальную программу или обычную табличку excel. В таблицу удобно заносить все основные доходы и расходы , чтобы в конце месяца подводить итоги и видеть общую картину собственного бюджета.

Известная поговорка «Деньги любят счет» хорошо характеризует природу денег. Нет ничего хуже для небольшого бюджета, чем бесконтрольные расходы .

Чтобы улучшить ситуацию с собственными финансами научитесь правильно составлять , планировать и контролировать свой бюджет .

В заключение рекомендуем также подписаться на канал о финансовой грамотности и посмотреть видеоролики про экономию и накоплению денег:

Разумное потребление и минимализм

Разумное потребление (встречается синонимичный термин «ответственное потребление») – образ мышления и соответствующий стиль жизни, который подразумевает экономное использование невосполнимых или долго возобновляющихся природных ресурсов. Имеются в виду вода, лес, топливо – нефть, газ, воздух и так далее.

Вещи, продукты питания, бытовые предметы и условия должны удовлетворять насущные потребности, а не потакать роскоши.

Разумное потребление – это образ жизни

Сегодня разумное потребление – глобальная цель человечества. Ее, как религию, исповедуют успешные политики и процветающие бизнесмены, ведущие актеры и мощные корпорации, государства и волонтеры.

Принципы разумного потребления:

  1. Снизить до минимума использование полезных ископаемых и других природных ресурсов.
  2. Сократить количество отходов за счет вторичной переработки.
  3. Приоритет отдавать возобновляемым ресурсам – энергии воды, ветра, солнца и т.п.
  4. Использовать товары с длительным сроком службы,
  5. Давать «вторую жизнь» вещам.
  6. Думать, что мы оставим будущим поколениям.

Эти заповеди одинаково применимы к промышленным холдингам и частным лицам.

История появления понятия

Идея разумного потребления возникла еще до нашей эры тогда, когда зачерствел первый кусок хлеба или испортился первый мешок зерна.

Рейтинг брокеров бинарных опционов с русским языком:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

С тех пор человек стал планировать ведение хозяйства и думать, как рационально использовать плоды своего труда.

Официально и в глобальных масштабах этот вопрос поднимался уже в 1798 году на всемирном экономическом форуме. Британский священнослужитель, ученый, экономист и демограф Томас Роберт Мальтус изложил теорию, согласно которой предрекал, что от перенаселения на земле неминуемо начнется голод.

В 1972 году на конференции Организации объединенных наций этот вопрос возник вновь и конкретизирован до проблем экологии окружающей среды. Призыв, который прозвучал с трибуны – сделать жизнь лучше путем ответственного отношения к потреблению.

В 1992 году на очередной конференции ООН уже говорилось о катастрофическом падении экологии на планете и о мерах по предотвращению полного исчезновения жизни на Земле.

1994 год ознаменован стартом Марракешского соглашения в рамках созданной Всемирной торговой организации. Министры 124 государств для повышения качества жизни, целесообразного расходования мировых природных ресурсов, выразили стремление содействовать защите окружающей среды.

В 2003 году начался Маррокешский процесс и образовательная программа для политиков и руководителей по устойчивому потреблению и производству. Члены Организации объединенных наций на конференции в 2020 году отметили результативность этого процесса.

Разумное потребление в индустрии моды

Мир неконтролируемого бизнеса противится тенденции разумного потребления. В ход идут рекламные уловки, игра на особенностях человеческой психологии.

Нас убеждают, что нужно «быть в тренде», что товар, который куплен погода назад, уже вышел из моды.

И вот мы уже спешим в магазины, которые манят акциями и скидками, за новой сумочкой, очередным гаджетом или «умными» суперботинками, вовсе не думая, что здесь скрывается подвох.

Продавцы идут на все, чтобы заставить нас покупать больше. И речь вовсе не о разумных финансовых тратах. Вопрос куда более глобальный – о растрате невосполнимых природных ресурсов, которые брошены в угоду сиюминутной сомнительной прибыли.

Не покупать лишнего

Как часто придя с очередного шопинга домой, мы ловим себя на мысли, что опять накупили лишнего. Нас вновь и вновь охватывает жажда приобретений. Так трудно устоять против распродаж с баснословными скидками или не купить три вещи по цене двух.

Но новые вещи не делают нас счастливее, шопоголизм считается болезнью XXI века. Нedonic adaptation (гедонистическая адаптация) – понятие привыкания к хорошему, зависимость от эмоций, которые вынуждают нас тратить всё больше и больше.

Купить только то, что нужно – это целая наука. Отправляясь в магазин, составьте в уме или письменно план покупок и отдавайте себе отчет в том, насколько нужна вам та вещь, к которой потянулась рука, что вы будете с ней делать через пару недель и можете ли вы без нее обойтись.

Раз и навсегда установите для себя правило «отказа от АБВ» – абсолютно бесполезных вещей. Если вы не бросаете мусор мимо наземь, но не можете удержаться, чтобы не купить восьмые по счету джинсы – это не есть разумное потребление.

10 шагов к Разумному потреблению

Модно быть ответственным

Психология бесконтрольных покупок – это проявление детской, незрелой личности. В противовес этому развивается движение «Sustainable Fashion» – устойчивая мода.

Оно держится на трех китах: экономии, этике и экологии. На пике популярности стили секонд хенд, ретро и винтаж. Потребители не перекладывают ответственность за потребление ни на производителей, ни на торговые марки.

Прогрессивные торговые дома подхватили эту идею. Заинтересованность вопросами разумного потребления проявляют IKEA, перешедшая на светодиоды, HM и Walmart, участвовавшие в Неделе зеленой жизни в Китае. В мире моды – это Vogue, Glamour, GQ.

Покупайте то, что прослужит долго

Разумное потребление – это не про экономию денег. Это не про покупки из разряда «смешные цены» и «все по одной стоимости», когда скупаются ненужные вещи только потому, что стоят дешево, и из соображений «авось, пригодится».

Это пример трат под девизом: «мы не на столько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Лучше купить одну дорогую качественную, прочную и добротную вещь, которая послужит верой и правдой хозяину годы, чем десяток однотипных и «одноразовых».

Такие вещи удобны, не надоедают, становятся любимыми, с ними жалко расставаться потому что это часть вас самих.

Дайте вещам вторую жизнь

Чинить вещи, переделывать – вовсе не признак крайней нужды. Отдавайте или продавайте ставшие ненужными вещи. Для этих целей существуют сайты Авито, Юла и другие.

Помните, что вещи, которые могут понадобиться вам на один сезон или один раз в жизни, будь то одежда для торжественных случаев или горнолыжное снаряжение, гораздо выгоднее взять напрокат.

Обращайте внимание на ответственные марки

Вторичное использование вещей на сегодня – повсеместная тенденция. Отрадно, что некоторые торговые марки пропагандируют и стимулируют разумное потребление и минимализм.

Например, магазин «H&M» принимает бывшие в употреблении вещи на переработку. Многие магазины бытовой техники делают скидку на покупки покупателям, обменявшим старую технику на новую.

Хочешь изменить мир – начни с себя

Очень важный момент – это выбор цели. Нужно правильно расставить приоритеты, и в соответствии с ними избавиться от всего, что к ним не относится.

Целью может быть карьера, экономия денег, времени или расширение личного пространства.

Нужно быть внимательным к мелочам. Так, покупая продукцию местных производителей, мы помогаем сохранению экологии хотя бы уже потому, что сокращаем «транспортную зависимость».

«Расхламление» – модный квест, в который играют люди во всем мире. Нужно перебрать все закрома, и вы убедитесь, сколько ненужных вещей храните в собственном доме.

Приобретайте опыт, а не вещи

Накопление вещей не приносит удовлетворения, радость покупки длится недолго. А вот память о путешествии, встречи с интересными людьми, общение с природой, получение новых знаний остаются с нами. Упоминание о них даст всплеск положительных эмоций.

Мы можем быть счастливыми, приобретая впечатления, а не вещи.

Инвестируйте в себя

Психологи рекомендуют тратить деньги на свое совершенствование. Поэтому от посещения спортзала, похода в театр, участия в личностных тренингах, мастер-классах и курсах эффект положительных эмоций сильнее и продолжительнее.

При этом вовсе не возбраняются макбук и айфон, если ими пользоваться удобно и необходимо в основной деятельности. Приветствуется тратить деньги на учебу, саморазвитие, психотерапию и здоровье, так как это долгосрочное вложение средств.

Всего достаточно

Принцип «всего достаточно» может кардинальным образом изменить вашу жизнь. Не позволяйте обстоятельствам играть ведущую роль.

Достаток – лишь внутренняя установка. Как только вы осознаете, что у вас есть все, чтобы быть счастливым, сознание на самом деле изменится.

Разумное потребление в быту и покупках

Если вам близки идеи разумного потребления, но вы не знаете с чего начать, проведите ревизию своих ежедневных привычек. Наверняка, найдется, что поменять и пересмотреть в разумную сторону без ущерба для себя.

Не выбрасывайте продукты

Чтобы не выбрасывать товары с истекшим сроком хранения, не покупайте больше пищи, чем съедите за один раз, переработаете или заморозите.

Правило: не ходить в магазин голодным, еще никто не отменял. Так вы не наберете лишнего. Покупая товар по акции, обращайте внимание на срок хранения. Так вы избежите распространенной ошибки – набирать впрок товар, у которого завтра истекает срок хранения.

Готовые блюда, не доеденные за ужином или обедом (даже суп), можно заморозить в пластиковых контейнерах. Они выручат, когда вам будет некогда или не захочется готовить.

В интернете немало рецептов блюд «из остатков». Достаточно вспомнить, что все любимые и вкусные блюда, такие как пицца или солянка, родились как раз из того, что не было съедено раньше.

Отказаться от пластика во время покупок

Возьмите за правило носить с собой экологичную сумку многоразового использования, которую можно компактно сложить и убрать в карман или рабочую сумку.

Тогда в магазине вам будут не нужны пластиковые пакеты для продуктов, которые все равно отправятся на помойку сразу после использования.

Отдавайте предпочтение товарам в простой расфасовке. Чем меньше упаковки, тем лучше. Яркая обертка не сделает товар ни качественнее, ни вкуснее.

Также вполне реально не пользоваться одноразовой посудой на пикнике. Она удобна только тем, что ее не надо мыть. В остальном гораздо практичнее та же пластиковая, но посуда многоразового использования.

9 способов использовать меньше пластика

Закрывайте кран, когда чистите зубы

Обратите внимание на то, сколько воды утекает из крана впустую. Убавьте струю воды и перекрывайте воду, когда отходите от раковины на кухне или чистите зубы, бреетесь. На очистку сточных вод требуется много времени и труда.

То же относится к электричеству. Выходя из комнаты, выключайте свет. Не забывайте проверить выключатели, когда уходите из дома. И уж потрудитесь заменить лампы накаливания на энергосберегающие. Странно, если вы не сделали этого до сих пор.

Сортируйте отходы

Сейчас даже в провинции появились специальные контейнеры для сбора стекла, бумаги, пластика. Сортировка мусора не составляет труда, но дает ощутимую экономию природных ресурсов и спасает окружающую среду от загрязнения.

Устраивайте выходной день от гаджетов

По мнению журналиста, специализирующегося в области цифровых технологий Евгения Морозова, нужно ежедневно устраивать «час тишины» – временно отказываться от потока ненужной информации, льющейся из социальных сетей и цифровых носителей.

Режиссер Тиффани Шлэйн пошла еще дальше. Всей семьей раз в неделю они проводят «технологический шаббат» – отказываются от использования устройств, имеющих монитор.

Ненужная информация прямо или косвенно провоцирует бесконтрольные потребительские инстинкты и боязнь пропустить что-нибудь важное.

Теория малых трат

Положительные эмоции возникают как от больших покупок, так и от малых. Поэтому, если нет сил, как хочется порадовать себя обновкой, купите что-то небольшое, но доставляющее удовольствие.

100 вещей для каждого

Писатель, американец Дэйв Бруно прославился тем, что прожил год, используя для личных нужд только 100 вещей. Затем он написал о своем опыте книгу и… стал знаменитым.

Прожив 365 дней с новыми установками, он уже не захотел возвращаться к прежним ценностям. Его примеру последовали тысячи людей.

Природные ресурсы не безграничны

Мы не получили в дар нашу планету, мы одолжили ее у своих детей. Нам хватает воды, воздуха, солнечного света. А хватит ли этих благ тем, кто останется жить после нас? Что мы сделали для продолжения жизни?

Берегите природу, любите себя и покупайте разумно!

5 способов стать разумным потребителем и начать экономить на покупках

Не поддавайтесь эмоциям и перестаньте идентифицировать себя с тем, чем вы владеете.

Нас со всех сторон окружают сигналы, вызывающие желание что‑то купить: телевизионные ролики, реклама на билбордах, в транспорте и даже в собственном телефоне. Магазины привлекают скидками и соблазнительными товарами. В итоге то, о чём мы раньше даже не думали, начинает казаться жизненно необходимым. К тому же покупать что‑то новое приятно. Сама мысль об этом вызывает Neural predictors of purchases у нас выброс дофамина — нейромедиатора, ответственного за предвкушение награды.

Но приобретение всё большего и большего количества вещей не сделает вас счастливым. Скорее наоборот.

Когда в доме накапливается слишком много всего, растёт уровень стресса No place like home: home tours correlate with daily patterns of mood and cortisol . При беспорядке сложнее сосредоточиться Interactions of Top‑Down and Bottom‑Up Mechanisms in Human Visual Cortex. и придерживаться Clutter, Chaos, and Overconsumption: The Role of Mind‑Set in Stressful and Chaotic Food Environments. здорового питания. Добавьте к этому чувство вины за потраченные деньги — и вы уже недалеко от депрессии. Если вы заметили, что тратите на шопинг слишком много средств, самое время изменить подход к потреблению.

1. Поймите, что стоит за вашим желанием купить что‑то

Не ограничивайтесь ответом «Мне просто нравится покупать крутые вещи»: он слишком поверхностный. Подумайте, что символизирует для вас та или иная покупка (например, статус, профессионализм, мнение окружающих). Модные гаджеты могут говорить о том, что вы хотите не отставать от других, а мягкие кашемировые вещи сигнализируют, что вам не хватает уюта.

Когда вы определили, что за потребность приводит к лишним тратам, поищите другие способы её удовлетворить.

Чтобы разобраться в себе прямо во время шопинга, попробуйте применить методы осознанности. Допустим, вы в торговом центре и готовы что‑то купить. Выйдите из магазина и сядьте на скамейку. Сделайте три глубоких вдоха и спросите: «Как я себя чувствую?» Если в ответ вы ощутите голод, раздражение, усталость, одиночество, вполне возможно, что вы пытались заглушить неприятное состояние покупками и новая вещь вам не нужна.

Если внутренний голос твердит, как капризный ребёнок: «Купи, купи, купи!» — воздержитесь от трат, вы сейчас не способны мыслить рационально. А если вам хочется зайти в магазин, просто чтобы развеять скуку, лучше посмотрите видео с котиками. Это вас развеселит, успокоит Emotion regulation, procrastination, and watching cat videos online: Who watches Internet cats, why, and to what effect? и не навредит кошельку.

Узнайте ��

2. Составьте план и придерживайтесь его

Итак, вы собрались за покупками. В первую очередь составьте список вещей, которые вам хочется приобрести. Затем оцените реальную потребность в каждом пункте. Если вещь совсем не нужна, поставьте рядом с ней цифру «0». Если нужна несильно — ⅓, если очень нужна — ⅔, а если крайне важна и необходима — 1. Теперь сократите список, избавившись от пунктов, которые получили низкий балл.

Следующий шаг — записать, с кем и в какие магазины вы пойдёте, сколько времени и денег готовы потратить, что и для кого будете покупать. Если вы отправляетесь в обычный торговый центр, обдумайте дорогу, которой будете добираться, потом представьте, в какие отделы зайдёте. Так вы заранее поможете себе избежать лишних соблазнов на пути. Выделите ограниченное время на каждый магазин, чтобы не было возможности ходить и рассматривать всё, что лежит на полках.

Возьмите этот план с собой и следуйте ему. Если собираетесь покупать что‑то онлайн, запишите, на какие сайты будете заходить и по каким ключевым словам искать. Это удобнее сделать на бумаге, чтобы держать её перед глазами во время шопинга. Остальные пункты плана такие же, как для обычного магазина.

3. Делайте небольшую паузу перед покупкой

Это необязательно, когда вы берёте в торговой точке только хлеб и молоко. Но если вы пришли исключительно за хлебом, а набрали полную корзину, пауза точно не помешает.

Совет особенно полезен, когда хочется купить что‑то дорогое. Положите вещь обратно на полку и отойдите от неё. Найдите место, где можно присесть или спокойно постоять. Если вы искали товары онлайн, отойдите от компьютера. И ответьте на шесть вопросов (можно даже письменно):

  • Зачем я здесь?
  • Как я себя чувствую?
  • Мне нужна эта вещь?
  • Что, если я подожду с покупкой?
  • Как я её оплачу?
  • Где я буду её хранить?

Эти вопросы предложила психолог Эйприл Бенсон (April Benson), которая специализируется на расстройствах покупательского поведения. Они дадут вам время успокоиться и взвесить ваше решение. Покупайте только тогда, когда уверены, что вещь вам нужна и вы можете её себе позволить.

Возьмите на заметку ��

4. Не поддавайтесь эмоциям

В крупных продуктовых магазинах тщательно продумывают расположение товаров, чтобы покупатели тратили больше денег. Дегустации продуктов и царящее вокруг изобилие вызывают желание попробовать всё. А надписи вроде «Ограниченное предложение», «Специальная цена», «Успей купить» искусственно вызывают тревогу, создавая ощущение, что это последний шанс приобрести ту или иную вещь. И вот мы уже несём её на кассу, даже если она нам не нужна.

Не давайте эмоциям сделать выбор за вас. Притормозите на минутку и задайте себе несколько вопросов.

Все эти яркие цвета и упаковка помогают мне выбрать или мешают? Возникает ли у меня ощущение, что мои обычные покупки недостаточно хороши? Я испытываю благодарность за окружающее меня разнообразие или тревожусь, что выберу что‑то не то? Вполне возможно, вы обнаружите, что складываете продукты в корзину только из чувства страха остаться без чего‑то «нужного».

То же самое и в магазине одежды. Если вы увидели потрясающую пару джинсов или футболку, не спешите с покупкой, как бы классно вы в них ни выглядели. Подумайте, действительно ли вам нужна новая вещь. Наденете ли вы её хотя бы 30 раз? Если нет, со спокойным сердцем проходите мимо.

5. Перестаньте идентифицировать себя с тем, чем вы владеете

Чем больше у человека вещей, тем выше в нашем понимании его статус. Мы и своё достоинство часто меряем по этому критерию. Выходит, что вещи и то, насколько они «хорошие», решают, что мы из себя представляем. Это деструктивный подход.

Сколько бы вещей у вас не было, вы никогда не будете полностью довольны. Иначе не было бы миллиардеров, которые чувствуют себя несчастными. Отделите своё «я» от того, что вы покупаете, — это и есть ключ к разумному потреблению.

Самые честные площадки и платформы с бинарными опционами:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший брокер бинарных опционов за последние 2 года. Бесплатное обучение! Бонус за открытие счета!

  • ФинМакс
    ФинМакс

    Брокер с самыми разными торговыми инструментами. Подходит для опытных трейдеров.

Добавить комментарий